Logo

UYGULAMALAR:

* Ekinezyayı çay gibi demleyip için.

* 50 gram polen, 15 gram arı sütü, 15 gram çörek otu, 15 gram ginseng, 15 gram çamsakızı, 15 gram keçiboynuzu, 15 gram dar-ı fülfül ve 1 kg kestane balını karıştırıp cam bir kavanoza koyun. Her gün bir tatlı kaşığı yiyin. Kendinizi dinç ve dinamik hissetmenizi sağlar.

* Bir su bardağı haşlanmış arpayı robottan geçirin. 1 su bardağı kefirle karıştırın. Her gün bir çorba kaşığı tüketin.

* 10 adet limon sıkın, 30 diş sarımsak dövün, limonla karıştırın. Karışımı kavanoza koyup ışık almayan yerde 10 gün bekletin. Her sabah aç karnına bir çorba kaşığı yiyin.

* 1 kg çiriş otunu köklerini keserek ayıklayın ve bol suyla yıkayın. Tencerede 1 adet kuru soğanı zeytinyağında kavurun, içine otu ilave edin. Bir fincan su ekleyip 10 dakika pişirin. Pişirdikten sonra üzerine tuz ekleyip yiyin.